全マシニキは今日も全マシィィィッ!
全マシニキです!
今回は私のダイエットの記録です。
興味ない方はゴメンナサイw
ダイエットを始めて5ヶ月!
2020年1月に体重が100キロの大台に乗ってしまいました。
健康診断でのコレステロール値も高めでした(再検査は問題なしでしたが)
なので、これから迎える中年期に備え、健康を取り戻すべくダイエットを開始しました。
美味しいモノを食べ続けるのは健康でなくてはなりませんからね。
これからの人生も美味しく食べるためのダイエットです。
なんだかんだで5ヶ月が経過しました。
進捗状況
5月最後の計測で89.5キロでした。
前月比 ー2.3キロ
通年 ー10.5キロ
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